Donnerstag 19.00 – 20.00 Kreissporthalle. Gymnastik, Bewegungstraining und Muskeltraining für Frauen. Das abwechslungsreiche Fitness- und Gesundheitsprogramm wird mit Übungen aus den Bereichen Bauch-Beine-Po, Pilates, Tai Yi u.a. gestaltet.

Kursleiterin: Magdalena Willmes Tel. 0176-51568559

Donnerstag 20.00 – 21.30 Sporthalle des Eifel-Gymnasiums. Gymnastik, Rückengymnastik für Männer jeden Alters. Der Schwerpunkt liegt auf dem Training der Rückenmuskulatur und des körperlichen Gleichgewichts.

Kursleiter: Dr. Günter Scheiding, Ludwig Zillien. Näheres Tel. 06564-9667111, 0170-3827781